Alcolismo e Ruminazione Mentale

La ruminazione mentale è uno stile di pensiero ripetitivo ed incessantemente focalizzato su sensazioni e pensieri negativi che derivano dalla percezione del proprio malessere.

Ormai è risaputo che l'alcolismo, come ogni dipendenza, è la conseguenza di una condizione di disagio che si va rafforzando col tempo e che porta la persona ad accumulare sensazioni negative ogni volta che pensa ai suoi fallimenti o alle sue fragilità.

Le persone che ruminano tentano di analizzare ripetutamente la propria sofferenza emotiva e gli accadimenti che ne derivano, con lo scopo di trovarne una soluzione.

In realtà, un atteggiamento mentale volto alla ruminazione mantiene e prolunga il disagio e, in presenza di un problema di dipendenza da alcool, può indurre un forte desiderio di consumare alcolici (craving), anche laddove la persona stia attraversando un momento di lucidità e, quindi, causare una ricaduta.

La tendenza a usare uno stile di pensiero ruminativo è, spesso, tipico di una persona con una dipendenza che, incapace di trovare una soluzione al suo malessere, si continua a ''punire'' cercando di colpevolizzarsi e, quindi, continua a bere nel tentativo di spegnere questa sensazione.

Riabilitarsi dall’alcool vuol dire rendersi conto dei propri punti deboli e apprendere come rafforzare queste difficoltà, non auto-commiserarsi.

Per fare ciò è necessario che la persona si sganci dalle varie esperienze negative del suo passato, non dimenticandosene ma riuscendo a non farsi più influenzare da quei ricordi, vivendo il presente in modo razionale.

Una parte specifica del Programma Narconon ha proprio lo scopo di rompere questi meccanismi e di riabilitare la persona in modo tale che possa cominciare una vita proiettata verso il futuro e libera dall’alcool.

Per ulteriori informazioni visita il sito: www.alcolismo.com oppure 

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•	Se hai problemi di dipendenza da alcool e non sai come fare a smettere;
•	Se, dopo vari tentativi, sei ricaduto nella dipendenza e pensi di non farcela;
•	Se un tuo caro ha problemi di dipendenza ma non sai come fare per aiutarlo;

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Abuso di Alcool Occasionale e Alcolismo Cronico

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Gli Esperti Italiani nella Disintossicazione da Alcool

La dipendenza da alcool rientra nel gruppo dei cosiddetti disturbi alcool-correlati e comprende tutti quei problemi, non solo medici, ma anche familiari, lavorativi e sociali, che possono colpire chi abusa di bevande alcoliche. L'abuso di alcool può essere considerato una condizione intermedia tra il bere occasionale e la dipendenza fisica. In questa fase la persona, pur non presentando una vera e propria dipendenza fisica, soffre di ripetuti problemi interpersonali, lavorativi e sociali derivanti dal consumo eccessivo di alcool. In questi casi, la dipendenza dall'alcool è di ordine prettamente psicologico in quanto la persona abusa di alcool per sentirsi più in forma, euforica, sollevata dai problemi che la affliggono, con occasionali episodi di eccessi nonostante i problemi che ciò comporta. Nel momento in cui la dipendenza da alcool si cronicizza, invece, la persona ha ormai sviluppato un'elevata tolleranza agli effetti dell'alcool e il suo rapporto con gli alcolici viene vissuto come un legame pressoché inscindibile, pena la comparsa dei sintomi fisici da astinenza. La tolleranza, ovvero la diminuzione dell'effetto inebriante dell'alcool alle dosi abituali, induce la persona a dover aumentare la quantità di alcool consumata, fino a raggiungere dosi che in un qualsiasi individuo comporterebbero serie alterazioni funzionali. Quando subentra la dipendenza fisica, invece, l'alcolista spende una gran quantità di energie e tempo per soddisfare il suo bisogno/desiderio di bere, a discapito di molte altre cose della sua vita. Il bilancio finale di questa condizione è una grave compromissione della vita sociale, che può degenerare in situazioni di vero e proprio pericolo per sé e per gli altri, assieme ai vari problemi sia fisici che di carattere psicologico che ne conseguono. Per ulteriori informazioni visita il sito: www.alcolismo.com oppure  Chiama Subito il Numero Verde 800 178 796 - Attivo 24 ore su 24 - 7 gg su 7   Se hai problemi di dipendenza da alcool e non sai come fare a smettere; Se, dopo vari tentativi, sei ricaduto nella dipendenza e pensi di non farcela; Se un tuo caro ha problemi di dipendenza ma non sai come fare per aiutarlo:

Alcolismo: Cosa c'è Dietro

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Gli Esperti Italiani nella Disintossicazione da Alcool

La linea di demarcazione tra un uso di alcool, che si può definire normale, e il vero e proprio alcolismo è molto sottile, tant’è che spesso non è facile da distinguere, sopratutto se è ancora in una fase iniziale. Il problema della dipendenza dall’alcool è legato al modo in cui una persona si approccia a questa sostanza, non ha nulla a che vedere con la quantità o con la frequenza d’uso. Se, ad esempio, una persona decide di mangiare del pesce e, per assaporarlo meglio ed esaltarne il gusto, gli affianca 1 o 2 bicchieri di vino non c’è nulla di male, ma se in una situazione simile, alla fine della cena, il pesce è ancora nel piatto e, sul tavolo, ci sono varie bottiglie vuote, vuol dire che il pesce è stata una scusa per arrivare all’alcool. L’alcolismo risiede proprio nel modo in cui una persona usa l’alcool e nei danni che crea nella vita di questa persona. Generalmente, la dipendenza dall’alcool è riconoscibile da quattro sintomi: Desiderio ossessivo (craving): un forte bisogno di bere, anche in momenti diversi della giornata (mattina presto, prima e dopo i pasti, prima di andare a letto); Perdita di controllo: non riuscire a controllarsi nel modo di assumere alcool o nel comportamento, anche dopo averne assunto modeste quantità; Dipendenza fisica: sintomi d’astinenza, come nausea, sudorazione, tremori ed ansietà che iniziano a manifestarsi quando l’uso di alcool viene interrotto dopo un periodo di utilizzo prolungato; Assuefazione: la necessità di bere quantità sempre maggiori di alcool per poterne sperimentare gli effetti, in una fase iniziale, per arrivare al punto in cui ne bastano quantità pressochè minime per essere ubriachi. Una seria dipendenza può portare a sintomi di astinenza da alcool molto forti che possono mettere a repentaglio la vita dell’alcolista, ad esempio possono manifestarsi convulsioni e, nei casi peggiori, anche delirium tremens, caratterizzato  da estrema agitazione, forti tremori e deliri allucinatori. L’alcolismo non è una meta, ma un continuo deterioramento dell'intero stile di vita, ragion per cui è necessario intervenire in modo tempestivo. Per ulteriori informazioni visita il sito www.alcolismo.com oppure  Chiama Subito il Numero Verde Gratuito 800 178 796 - Attivo 24 ore su 24 - 7 gg su 7 Se hai problemi di dipendenza da alcool e non sai come fare a smettere; Se, dopo vari tentativi, sei ricaduto nella dipendenza e pensi di non farcela; Se un tuo caro ha problemi di dipendenza ma non sai come fare per aiutarlo: