Quando si interrompe l'assunzione di alcool, di giorno in giorno si può vedere la propria salute e il proprio
aspetto migliorare.
Quando si smette di bere:
- dopo 24 ore – si potrebbero avere tremori, sudorazione eccessiva e mal di testa, che diminuiscono man mano che passano le ore. Il corpo inizia gradualmente a disintossicarsi, il livello di zuccheri nel sangue si normalizza e ci sente pian piano sempre meglio
- dopo una settimana – si comincia a dormire meglio. L'abuso di alcool, infatti, porta sudorazione e il corpo perde liquidi che fa svegliare più volte durante la notte in cerca di acqua da bere
- dopo 15 giorni – a lungo andare gli alcolici possono anche disturbare la funzionalità del nostro stomaco, la cui parete si può irritare determinando fenomeni come il reflusso gastro-esofageo. A più di una settimana dall’astinenza si può notare come questo effetto regredisca. Si può anche cominciare a notare una perdita di peso, in quanto l’alcool ha un quantitativo di calorie piuttosto elevato, soprattutto se paragonato alle sue capacità nutritive (praticamente nulle)
- dopo 3-4 settimane – l’uso eccessivo di alcol fa aumentare anche la pressione sanguigna, ma smettere di bere permette che questa si normalizzi a distanza di qualche settimana
- dopo un mese – anche la pelle ne beneficia. L’alcool ad alti livelli è tossico e rende la pelle più spenta e meno elastica, ma bastano poche settimane per recuperare luminosità e bloccare l’invecchiamento
- dopo 4-8 settimane – il fegato, appesantito da un precedente lavoro eccessivo che comportava la trasformazione del glucosio in eccesso in grasso ne trarrà giovamento. Sarà così possibile evitare la patologia del “fegato grasso”, che può portare anche alla cirrosi epatica
- dopo 12 settimane – si può dire di poter percepire un netto miglioramento delle nostre condizioni di salute e del nostro aspetto. Si avranno più energie e anche l’umore ne risentirà in modo positivo.
A lungo andare i benefici saranno sempre maggiori, ma per liberarsi efficacemente da questo tipo di dipendenza è necessario farsi aiutare in modo adeguato.
Per ulteriori informazioni visita il sito: www.alcolismo.com oppure
| • | Se hai problemi di dipendenza da alcool e non sai come fare a smettere; |
| • | Se, dopo vari tentativi, sei ricaduto nella dipendenza e pensi di non farcela; |
| • | Se un tuo caro ha problemi di dipendenza ma non sai come fare per aiutarlo; |
